Es muy habitual que los pacientes nos digan en consulta "me sangran un poco las encías, pero no le doy importancia". Sin embargo, el sangrado gingival casi nunca es inofensivo: en la mayoría de los casos es el primer signo de gingivitis, una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana en el borde gingival.
Si la gingivitis no se trata a tiempo, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que afecta al hueso que sostiene los dientes y que, en fases avanzadas, puede provocar movilidad dental e incluso su pérdida. Por eso insistimos tanto en no restar importancia a un sangrado que se repite día tras día.
Otras causas menos frecuentes del sangrado son una técnica de cepillado demasiado agresiva, el uso de un cepillo de cerdas duras, cambios hormonales (por ejemplo durante el embarazo), ciertos medicamentos anticoagulantes, o el tabaco, que además de dañar las encías puede enmascarar el sangrado al reducir el riego sanguíneo.
¿Qué puedes hacer? Lo primero es usar un cepillo de cerdas suaves o medias, con técnica correcta (movimientos suaves en círculos, no de arriba a abajo con fuerza), incorporar el uso diario de seda dental o cepillos interproximales, y no dejar pasar más de 6 meses entre limpiezas profesionales. Si el sangrado persiste más de una o dos semanas a pesar de mejorar la higiene, es momento de pedir cita: una limpieza profesional y una valoración periodontal nos permitirán frenar el problema antes de que avance.
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